Ukoliko ste se sreli sa crvenim mrljama na koži koje svrbe, peku, bole i dovode vas do nervoznog stanja, onda ste verovatno upoznati sa time šta je psorijaza.
Ova neprijatna hronična bolest kože, nije samo kozmetički problem. Ona utiče na svakodnevan život, izaziva brojne nelagodnosti i ruši samopouzdanje.
Crveni pečati se pojavljuju baš na mestima koja su najviše izložena, pa se osim bola i muke, još osećate neprivlačno. Ne postoji način da se psorijaza zauvek izleči, ali postoje tretmani da se uspešno kontroliše i umiri.
Otkrivamo vam kako da prepoznate ovo autoimuno oboljenje i kojim sve metodama i preparatima možete značajno da poboljšate stanje i olakšate svakodnevni život.
Šta je psorijaza?
Psorijaza je autoimuno kožno oboljenje. Manifestuje se u vidu crvenih mrlja po koži koje se krune, jako svrbe, peckaju i ponekad bole. Možete ih uočiti na skalpu glave, na laktovima, rukama, kolenima, nogama, stomaku i leđima.
Na prvi pogled izgleda kao kozmetički problem, ali je zapravo poremećaj u imunološkom sistemu. Iako uzrok psorijaze nije jasno utvrđen, lekari smatraju da do nje dolazi zbog genetskih faktora i neadekvatnog reagovanja u imunom odgovoru koji ubrzava proces regeneracije kože.
Psorijaza – simptomi
Neki od najčešćih simptoma psorijaze su:
- Crvene mrlje na koži prekrivene beličastim ili srebrnim ljuspicama
- Suva, ispucala koža koja može da krvari
- Svrab, peckanje ili bol u zahvaćenim regijama
- Zadebljana i ispucala koža, posebno na laktovima, kolenima, temenu
- Promene na noktima – udubljenja, zadebljanje ili odvajanje nokta od mesa
- Periodi pogoršanja i smirivanja simptoma (psorijaza ima faze)
Ukoliko primetite bilo koji od simptoma psorijaze, obratite se dermatologu kako biste dobili stručnu dijagnozu. Ljudi često brkaju psorijazu sa ekcemom zbog sličnih simptoma.
Kako nastaje psorijaza?
Psorijaza može da nastane zbog nekoliko faktora, kao što su:
- Genetski faktori – Psorijaza se nasleđuje. Ako je neko u porodici oboleo, veće su šanse da je razvije neko od dece.
- Prejak odgovor imunog sistema – Imuni sistem prepoznaje zdrave ćelije kože kao pretnju i započinje borbu protiv njih. T- limfociti prekomerno aktiviraju odbrambeni odgovor tela.
- Brz rast ćelija kože – Kod zdravih ljudi koža se obnavlja na svakih 28 – 30 dana, dok kod ljudi sa psorijazom taj proces je mnogo brži i koža se obnavlja na svakih 3 – 7 dana.
- Nakupljanje mrtvih ćelija – Zbog prebrzog obnavljanja kože, mrtve ćelije ne stižu da se oljušte. Ostaju nagomilane na površini i formiraju bele ljuspice karakteristične za psorijazu.
- Upala kože – Nagomilane ćelije koje se ne oljušte izazivaju upalu kože.
- Okidači za pogoršanje simptoma – Stres je prvi okidač za pogoršanje simptoma psorijaze. Infekcije, klimatske promene i neki lekovi takođe mogu da pogoršaju stanje ili prouzrokuju nova izbijanja.
Lek za psorijazu
Do danas nije pronađen lek koji će u potpunosti izlečiti psorijazu. Usavršavaju se različite biološke terapije i tretmani koji značajno poboljšavaju stanje.
Upotrebom ovih lekova se smanjuju simptomi i obolelima se poboljšava kvalitet života.
Topički tretmani (masti i kreme)
- Kortikosteroidne masti
- Vitamin D
- Katran i drugi prirodni tretmani
Svetlosna terapija (UVB terapija)
- Primena UV svetlosti za smanjenje simptoma
Oralni lekovi
- Metotreksat
- Ciklosporin
- Acitretin
Biološki lekovi
- Lekovi koji utiču na imuni sistem (adalezumab, ustekinumab, infliksimab).
- Kselara (apremilast) – lek koji reguliše upalne procese
Pre bilo kakvog tretmana obavezno se posavetujte sa lekarom ili dermatologom i nipošto nemojte da se lečite na svoju ruku.
Kako lečiti psorijazu prirodnim putem?
Pomenuli smo da je stres jedan od većih okidača za pogoršanje psorijaze. Kontrola stresa, opuštanje, tehnike meditacije i zdrave životne navike su najprirodniji i najbolji način da sami sebi olakšate simptome.
- Hrana bogata antioksidansima – Jedite namirnice bogate antioksidansima. One smanjuju upale i dobro utiču na kožu. Birajte bobičasto voće, orahe, zeleno povrće.
- Aloe vera gel – Umirujuća i hidratantna svojstva aloe mogu da umanje crvenilo i iritaciju kože. Nanosite svež gel direktno na kožu nekoliko puta dnevno.
- Ovsene kupke – Ovo je jedan od najpoznatijih prirodnih tretmana za psorijazu, jer pomaže umirivanju svraba i iritacije. U vodi pomešajte mlevenu ovsenu kašu i opustite se u toj kupki 15 – 20 minuta.
- Kokosovo ulje – Kokosovo ulje je prirodni hidratantni agens. Smanjuje suvoću kože i upale. Nanosite ga direktno na kožu nakon tuširanja ili kupke.
- Riblje ulje – Istraživanja pokazuju da omega-3 masne kiseline iz ribljeg ulja, smanjuju upalu kod psorijaze. Uvedite riblje ulje u ishranu ili počnite sa suplementacijom.
- Jabukovo sirće – Prirodni antiseptik koji može smanjiti svrab kod psorijaze. Razredite ga vodom i nanesite na zahvaćena područja. Budite oprezni ako imate otvorene rane, jer može da izazove peckanje.
- Čajevac – Eterično ulje čajevca poznato je po svojim antiseptičkim i antiinflamatornim svojstvima. Ipak, koristite ga pažljivo i u razblaženoj formi kako ne bi iritiralo kožu.
- Zeleni čaj – Sadrži antioksidanse koji smanjuju upale i podržavaju zdravlje kože. Pijenje zelenog čaja ili korišćenje kreme koja sadrži zeleni čaj pomaže u ublažavanju simptoma.
- Upotreba eteričnih ulja – Eterična ulja lavande, kamilice i sandalovine smanjuju upale i stres koji je okidač za izbijanje psorijaze.
Važno je da znate da prirodni tretmani nikada ne mogu potpuno da zamene medicinske. Jedino što mogu je da donesu olakšanje kod simptoma. Odličan su saveznik i dodatak lečenju koje vam je lekar pripisao.
Da li psorijaza svrbi?
Da, psorijaza veoma svrbi i to može da bude jako neprijatan i iritantan simptom koji remeti svakodnevne aktivnosti. Pored toga što koža svrbi, tu je i osećaj zatezanja i peckanja na mestima promena.
Svrab se intenzivira kad je koža suva, kad smo znojavi ili pod stresom. Zbog toga je jako važno mazati, redovno vlažiti i tretirati kožu.
Da li je psorijaza prelazna?
Ne, psorijaza nije zarazna bolest. To je autoimuno oboljenje kože. Ne može da se prenese dodirom, niti preko odeće, pribora za jelo ili peškira. Možete slobodno da budete u bliskom kontaktu sa osobom koja ima psorijazu, ne može vam je preneti.
Psorijaza jeste neprijatno oboljenje kože koje možda nema trajni lek, ali se može držati pod kontrolom. Prava terapija, redovna nega, zdrav stil života i strpljenje, učiniće život sa psorijazom kvalitetnim i opuštenim.
